FRI

Idag är en sådan dag där ingenmanslandet gör sig tillkänna rejält. Har en dejt med C idag och det känns kluvet. Dessutom ska maken min med idag. Att det känns kluvet är för att jag har ett ben i var sandlåda så att säga, jag  känner mig absolut inte hemma på äs-mottagningen längre och det är ju ett bra tecken. Samtidigt var det ungefär i den här delen av tillfrisknandet som jag avslutade min behandling förra gången vilket inte ledde till något positivt, jag gick från att vara ätstörd till att bli en del av den stora massan, frisk ätstörd.

Däremot upplever jag att det finns skillnader från då och nu. Jag är hårdare i mitt eget ifrågasättande och jag har klargjort för mig själv att det finns något annat än att vara just frisk ätstörd. Att jag har en känslighet och sårbarhet kan jag acceptera men jag kommer inte acceptera att leva med en ätstörning light, frisk ätstörd igen.

Hoppade in en fråga här igår och som ni vet älskar jag det! Ego, jajamen. Men det är skönt när andra styr upp vad jag ska skriva om. 

Vad innebär det för dig att vara frisk och hur definierar du det?

Eftersom jag faktiskt aldrig varit helt frisk under min vuxna del av livet så är det svårt att sätta en exakt punkt på vad frisk kommer att innebära för mig. Jag har ju varit normalviktig och frisk ätstörd, men aldrig fri.

Däremot kan jag definiera vad jag förväntar mig, vad jag hoppas och vad jag tror - min målsättning. Det är just frihet. Friheten att göra vad jag vill, äta vad jag vill och leva som jag vill utan att medvetet som omedvetet påverkas av min omgivning och allt vad det innebär. Fatta sunda beslut gällande mat och synen på kroppen trots rådande ideal, krav och förväntningar. Beslut som ska vara helt opåverkade av detta och enbart utgå från mig själv. Hoppa upp det där pinnhålet och gå emot strömmen, inte försöka passa in.

Frisk är för mig ingen vikt och har egentligen inget med kroppen i sig att göra, men att hitta en självkänsla, finna ett egenvärde och ta hand om det, akta det, ingår i frihetskänslan. Känna mig nöjd med mig själv, inre som yttre, utan att kritisera och ifrågasätta. Lyssna på kroppen mer än på knoppen. Få en frisk syn, se det positiva, känna det.

Lära mig hantera empatin, inte fördela över den på enbart min omgivning utan lägga en del av den på mig själv. Inse att jag kanske inte är så värdelös och ful som jag känner mig idag. Hitta en ny infallsvinkel på min egen syn av hur man är, hur jag är, när det är just perfekt.

Så, frisk är för mig att mentalt och fysiskt vara just FRI

.