Fryser

Fy sjutton så kallt det börjar bli! Jag älskar dock den här delen av året, det är ett helt annat lugn på hösten i jämförelse med vår och sommar som är fulla av måsten och viljor. Den enda viljan just nu är att krypa upp med mitt te och choklad framför brasan när barnen har somnat. Kura ihop mig under en filt och låta alla måsten passera, skönt.


Men det är skillnad på att frysa och frysa, man kan frysa från insidan och ut och det finns det bara ett bot mot, mat, energi, näring. Att tygla kompensationsbeteenden är som att gå i en ökenstorm kan jag tänka, det tar emot och det definitivt lättare att trycka huvudet i sanden, men det är inget alternativ.

Jag är medveten om att jag inte gör allt rätt förtillfället, men jag kan också se det för vad det är och kompensera upp, göra rätt. Ikväll kommer bli en sådan kväll och jag längtar faktiskt. Ikväll blir det som sagt brasa, te och soffhäng. Till detta pepparkakor, mögelost och mer choklad, ska prova en ny sort!

Att förgylla en vardagkväll är viktigt, alla dagar är liv och är lika värda. Att skjuta njutning och omhändertagande till sen är som att försaka det enda vi har, nuet.

.